あすけん 【2026年4月】あすけんチャレンジ2か月目結果報告
どーも、よーじ(@4ji-memo)です。2026年は「1年カロリー、pfcバランスを意識して生活したら、いい身体になれるのか？」というテーマを意識して生活していこうと思っています。今年は数字を意識して1年間活動してみて、どれくらい変化があ...
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あすけん 【2026年3月】あすけんチャレンジ1か月目結果報告
どーも、よーじ(@4ji-memo)です。2026年は「1年カロリー、pfcバランスを意識して生活したら、いい身体になれるのか？」というテーマを意識して生活していこうと思っています。2026年3月頭から「あすけん」というサービスに課金して健...
あすけん 2026年のテーマ「あすけんチャレンジ」
どーも、よーじ(@4ji-memo)です。久しぶりにブログを書いています。最後の記事が2024年11月に書いた資産管理のことなので、約1年半ぶりですね。大阪に引っ越してきて2年が経ち、わりと仕事も順調です。この記事を書いているのが2026年...